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私、運動は全くできんけども歩くのだけは超得意なんでね、一昨日ウォーキングをしたんです。
以前は毎日ウォーキングに行ってたんやけど、ここ数ヶ月はサボり気味だったので凄い久しぶりだった。
6キロくらい歩いたかな。歩き始めは寒かったけど、歩いてたらポカポカして気持ち良かった。うん。
次の日も歩こう!とか思ったもん。 まぢで。
そしたら次の日、ナニコレ、超股関節痛いやん?みたいな。 完全に調子乗っちゃったねー。 
こーなっちゃ仕方ねー。治るまで歩かないって決めた。






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ばっかす | URL | 2013.01.25 20:25
凄く良いです。こういう感じ好き。

治るまで休む、大人の対応ですね。
それが出来なくて両膝ぶっ壊した奴がいましたよ

あ、俺か(笑
北天使 | URL | 2013.01.25 20:59 | Edit
完全に運動不足ですね^^;
痛みの取れた頃また歩くと股筋肉痛 (股だって^^。)

私なんか魚の目が出来ていても歩いちゃっているんですけれど^^;
魚の目,じっとしていても痛い時があるんですよね^^;
しお | URL | 2013.01.26 21:56
>ばっかすさん

やっと痛み治ってきた(笑)
でも寒いし、もう少し休もうか・・・w
でも凄いね、いつも走ってるんやねえ。
私は無理だ~
しお | URL | 2013.01.26 21:58
>北天使さん

はい、完全に運動不足です。
やっぱり毎日コツコツとですね。
魚の目、痛いですね~
私も昔足の裏にあったんですけど、いつの間にかなくなってた・・・
なんでだろう。
ブライトカッパー | URL | 2013.01.26 22:03
調子乗って、どんな歩き方したんやろかw

やっぱり大股で行き過ぎると、痛めちゃうのかな?
気をつけて歩かなアカンよー。


若いのは知ってるけどもやなーwww

しお | URL | 2013.01.27 18:07
>ブライトさん

そそ。大股で歩いたんだよね(笑)
大股で早歩きで歩いた。調子こいたね・・・
やっと治ってきたからまた再開しようかなぁ。

あ。私は若いで。
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